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15分
必須 |
MLDトリートメントは必ず首から行います。
リンパ液は、最終的に鎖骨下の大静脈に流れ込むので、
ここが詰まっていては他の流れを良くしても意味が
なくなってしまうため、首ははずせないのです。 |
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15分 |
首の滞りがひどい方、パソコンをよく使う方、
頭痛、首のこり、目の疲れなどに。 |
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30分 |
リフティング効果があるので、たるみ・二重あごなどに良い。
くすみがとれ、毛穴が閉まり、透明感のある肌に。
続けることで、にきびや吹き出物も改善されていきます。
目の疲れや鼻炎、頭痛、ストレスなどにも。
頭も一緒に受けられると、より効果的です。 |
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15分 |
猫背で肩こりがひどく、呼吸の浅い方に。
体側ラインもすっきりし、バストの形が整います。
乳がんの予防にもなると言われています。 |
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15分 |
脚のむくみや冷えの気になる方は、必須です。
脚よりも先に腹部のリンパの滞りを取ることから始めます。
生理痛、便秘、お腹のたるみなどにも。
胸と一緒に受けられると、より効果的です。 |
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30分 |
腕の疲れ、むくみ、肩こり、手先の冷えなどに。
二の腕のたるみにも。 |
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30分 |
肩甲骨周辺や脊柱周辺などに溜まった疲労物質を
排出していきますので、身体の疲れが解消されます。 |
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30分 |
腰や下肢の冷え、腰痛、生理痛などに。
老廃物を排出するのでヒップのたるみを解消し
ヒップアップにつながります。 |
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30分 |
脚の疲れ、むくみ、冷えなどに。
お腹と一緒に受けられるのが効果的です。
続けることで、セルライトの改善にもつながります。 |