24.07.06
姿勢について
私は姿勢に人一倍こだわっています。
アロマセラピストの資格を取るのに必要だった論文の題材にしたくらいです。
セラピストだから余計にこだわっているのかもしれません。
姿勢が悪いと、いいトリートメントが出来ないからです。
アロマの仕事を始める前だったか後だったか、
はっきり思い出せないのですが、ある時一人で梅田を歩いていました。
ふと横を見ると、長いショーウィンドウが続いていて
そこにうっすらと自分の歩く姿が見えました。
”えっ？”正直、ちょっとショックでした。
”何か私って歩き方カッコ悪ぅ～！！”そう瞬時に思ったのです。
普段自分の姿を見る機会なんて鏡の前にいる時くらいで、
まして歩いたりしている時なんて意識しない限り、
ほとんど見ることはありませんよね。
だからそれを見た時、私ってこんななんだぁ～・・・と、
結構衝撃的なものがありました。
それから、何がそんなにカッコ悪いのか
その時の自分の姿を思い起こしました。
まず、腰が引け、顔と首が前に出た様な姿勢で、
脚が先に歩いている、そんな格好でした。
…ここで皆さん笑われるかもしれませんが、
今、町を歩いている人のほとんどが、
この歩き方をしていると言っても過言ではないくらい、
多くの人の姿勢が残念ながらとても悪いのです。
この後、私はカッコ悪さから抜け出したい一心で、
私なりに姿勢を直しました。
姿勢が悪いとカッコ悪いだけではありません。
顔と首が前に出てるということは、
首と肩の筋肉に負担がかかり、コリの原因になります。
腰が引けてるということは、後ろに曲がっているということで、
これもまた腰にとても負担がかかり、
腰痛やひどいとヘルニアの原因となったりします。
それだけではありません。
腰が引け、顔と首が前に出てるということは、
猫背ということです。猫背の方は呼吸が浅くなります。
試しに猫背になって深呼吸してみてください。
呼吸がしにくいはずです。
呼吸が浅いと、上記のデコルテトリートメントについてで
述べたような悪循環が待っています。
たかが姿勢、されど姿勢なんです。。。
もし、アロマセラピストが姿勢の悪い状態でトリートメントを
あなたに行ったとしたらどうなるでしょうか?
技術的なことはここでは書きませんが、
一人トリートメントしただけでへとへとに疲れてしまいます。
腰が痛くなったり、施術を腕の力だけで行ってしまうので
腕や指が痛くなったりするでしょう。
腕の力のみを使う力ずくのトリートメントは
クライアント（お客様）が痛みを感じたり、
ひどいと筋肉などを痛めてしまいます。
かといってそのままの状態で力を弱めても、
ただ表面をなでているだけの様な感じになってしまいます。
呼吸も浅くなって疲れやすくなりますし、
呼吸が深い方と呼吸を合わせることもできません。
アロマセラピストが施術をして疲れていては、
それがクライアントにも伝わってしまい、
トリートメントが台無しになってしまいます。
そういう訳で、お客様には普段お見せすることはありませんが、
私は施術中の姿勢には特にこだわっているのです。
投稿者 seltage : 24.07.06 22:40